PT Ray Raymond Aas

Med en personlig trener(PT) får du langt mer ut av treningen din. En PT vil holde deg motivert, gjøre det enklere for deg å gjennomføre treningen, samt øke kunnskapen din, noe som bidrar til større treningsutbytte.

Vis mer Utdannet personlig trener med videreutdanning i Sport specific stranght coach og rehab trainer som innebærer trening av toppidrettsutøvere, forebygging av skader og øking av prestasjon.

Raymond Aas har alltid vært interessert i trening og helse, og startet selv å trene basketball da han var 10år og holdt på til han var 16 år. Han startet å trene vekter da han var 13år og har aktivt gått inn for å lære mest mulig om kroppen og hvordan den fungerer med forskjellig metoder siden da. Det som er viktig for han er å få deg dit du vil på den sikreste og raskeste måten.

Sykefravær forårsaket av muskel-og skjelettlidelser bare øker og det ser ikke ut til å bedre seg. Prestasjon og funksjon i arbeids-og hverdagslivet krever en velfungerende kropp, ved evnt. skader settes livskvalitet og prestasjon tilbake.

Ta kontakt direkte på telefon eller skriftlig via kontaktskjemaet om du har spørsmål eller om jeg kan hjelpe deg med å nå dine mål.

”Ain’t nothing to it but to do it".